長者福利津貼2026最新資格/金額/流程/簡介/資產上限

長者生活津貼2026｜隨著香港人口持續老化，政府透過公共福利金計劃及綜合社會保障援助（綜援）計劃，為合資格長者及有經濟需要人士提供現金支援。按不同年齡及情況，65歲或以上人士可考慮申請長者生活津貼（長生津）或綜援；70歲或以上人士亦可申請高齡津貼（俗稱生果金）；嚴重殘疾人士則可按醫療評估申請普通或高額傷殘津貼。

由2026年2月1日起，政府按既定機制將綜援標準項目金額及公共福利金計劃津貼金額上調2.2%。現時長者生活津貼每月為$4,345、高齡津貼為$1,675、普通傷殘津貼為$2,140、高額傷殘津貼為$4,280。長生津的入息及資產限額亦已同步更新。

重要更新：2026/27年度《財政預算案》另設一次性額外款項。在2026年4月29日合資格領取綜援標準金額、高齡津貼、長者生活津貼或傷殘津貼的人士，可獲相當於一個月現行津貼／標準金額的額外款項，款項由2026年5月22日起陸續發放，毋須另行申請。此項屬一次性措施，並不代表每月恒常津貼再次增加。

延伸閱讀：想系統整理政府津貼、公屋及住屋支援，可以先看政府津貼、公屋與住屋支援全攻略，再按需要閱讀本文的細節。

長者福利津貼簡介

香港長者可按年齡、經濟狀況、健康情況及居港狀況，選擇適合自己的社會保障計劃。長者生活津貼、高齡津貼及傷殘津貼屬於公共福利金計劃；綜援則屬另一項社會保障計劃，主要為經濟上無法自給的人士提供安全網。

需要注意的是，公共福利金計劃下的高齡津貼、長者生活津貼及傷殘津貼一般不能同時領取，而正在領取綜援的人士亦不能同時領取上述公共福利金。

長者生活津貼（長生津）

2026每月金額：$4,345，由2026年2月1日起生效。
申請年齡：65歲或以上。
入息上限：單身人士每月$10,900；夫婦每月$16,680。
資產上限：單身人士$415,000；夫婦$630,000。
經濟審查：需要通過入息及資產審查。已婚或與他人同居的申請人須按社署規定申報配偶／同居人士的經濟狀況，並按夫婦限額進行審查。
居港要求：一般須已成為香港居民最少7年，以及在緊接申請日期前連續居港最少1年；該一年內離港不超過90天，仍可視為符合連續居港一年的要求。
不可重複領取：不得同時領取高齡津貼、傷殘津貼或綜援。
特點：為有經濟需要的65歲或以上長者提供生活支援。

高齡津貼（生果金）

2026每月金額：$1,675，由2026年2月1日起生效。
申請年齡：70歲或以上。
入息及資產審查：毋須接受經濟狀況調查。
居港要求：一般須已成為香港居民最少7年，並在緊接申請日期前連續居港最少1年；該一年內離港不超過90天仍可視作符合要求。
不可重複領取：不得同時領取長者生活津貼、傷殘津貼或綜援。
特點：主要協助70歲或以上長者應付因年老而引致的特別需要，沒有入息及資產限制。

傷殘津貼

2026普通傷殘津貼：每月$2,140。
2026高額傷殘津貼：每月$4,280。
經濟審查：普通及高額傷殘津貼均毋須入息及資產審查。
年齡：沒有特定最低申請年齡；18歲以下香港居民申請傷殘津貼另有居港規定豁免。
普通傷殘津貼資格：須經衞生署署長或醫院管理局行政總裁證明為嚴重殘疾，而且嚴重殘疾情況將持續不少於6個月。
高額傷殘津貼資格：除符合普通傷殘津貼資格外，還須證明在日常生活中需要他人不斷照顧。
院舍／住院限制：高額傷殘津貼申請人不能正在政府資助院舍的資助宿位、醫管局轄下公立醫院／機構接受住院照顧，或在教育局轄下特殊學校寄宿。現有高額傷殘津貼受惠人如入住相關院舍／醫院／機構或特殊學校寄宿超過29天，津貼一般會調整至普通傷殘津貼金額。
不可重複領取：不得同時領取其他公共福利金或綜援。

綜合社會保障援助（綜援）

綜援並非單一固定金額的「長者津貼」。援助金額是按照申請人／家庭的認可需要與可評估收入之差額計算，除了標準金額外，合資格人士亦可能獲補助金及不同類型的特別津貼。

2026年2月1日起，65歲或以上長者的綜援標準金額如下：

65歲或以上長者類別	單身人士每月標準金額	家庭成員每人每月標準金額
健全／殘疾程度達50%	$4,345	$4,085
殘疾程度達100%	$5,245	$4,640
需要經常護理	$7,385	$6,765

2026單身長者資產上限：$55,000。
兩人家庭且沒有健全成人：資產上限為$82,500；家庭人數越多，限額按社署現行表格計算。
自住物業：如家庭中有年老、殘疾或經醫生證明健康欠佳的成員，或家庭中沒有50歲以下健全成人，自住物業價值可獲全數豁免計算；非自住物業則須納入資產審查。
居港要求：申請人一般須為香港居民、取得香港居民身份不少於1年，並在取得居民身份後至申請日前在港總共居住滿1年；有關居港日數毋須連續或緊接申請日前。申請日前不超過56天的離港日數亦可視為在港居住。
不可重複領取：領取綜援期間不能同時領取長者生活津貼、高齡津貼或傷殘津貼。

*綜援實際可獲金額並非單純等於上述標準金額，須視乎家庭組合、收入、認可需要、住屋情況、補助金及特別津貼等因素而定。

長者津貼10大常見問題 Q&A

1. 65歲可以申請哪種津貼？

年滿65歲的長者，如符合入息、資產及居港等要求，可申請長者生活津貼（長生津），2026年每月金額為$4,345。如經濟上無法自給，亦可視乎整個家庭的財政及生活狀況申請綜援。至於高齡津貼（生果金），則須年滿70歲。

2. 長生津和生果金可以同時領取嗎？

不可以。長者生活津貼、高齡津貼及傷殘津貼同屬公共福利金計劃，申請人不能同時領取兩項公共福利金；領取綜援人士亦不能同時領取上述公共福利金。因此，符合多項資格的長者一般須按自身需要選擇適合的計劃。

3. 有MPF（強積金）可否申請長生津？

可以申請，但強積金如何計算須視乎權益持有人身份。對65歲或以上的長生津申請人而言，目前仍保留在強積金或其他退休金計劃內的累算退休權益，一般須納入資產計算。

如申請人的配偶／同居人士未滿65歲，由強制性供款及可扣稅自願性供款產生的指定累算退休權益可獲豁免計算資產，其每月強制性供款亦可獲豁免計算入息；但已提取的累算退休權益則會按資產處理。

因此，原則上不能單純以「有MPF便不能申請」作判斷，而應把強積金權益與其他資產一併按社署規則計算。

4. 銀色債券會否影響長生津申請？

會。長生津資產一般包括銀行存款、現金、股票、債券、基金、公司／商號權益及其他投資，因此銀色債券、iBond、股票及基金通常均須納入資產計算。

另一方面，部分資產可獲豁免，例如符合規定的香港主要自住住宅物業及自用車位、自用首飾、將來自用的骨灰龕，以及保險的現金價值等。換言之，舊有「人壽保險現金價值一定要計入資產」的說法並不準確。

5. 自住物業需要計算嗎？

申請長生津時，一項作為香港主要居所的住宅物業及自用車位可獲豁免計算資產。但其他物業或車位，包括出租、投資、空置或非主要自住用途的物業，一般會視為非自住物業並納入資產計算。

6. 每年可以離港多少天？

這問題要分為申請前和領款後兩個階段，不能簡單說「每年最多離港90天」。

申請公共福利金前：一般須在緊接申請日前連續居港最少1年，而該一年內離港不超過90天仍可視為符合連續居港要求。
領取高齡津貼／長生津／傷殘津貼期間：如受惠人在付款年度內在港居住不少於60天，一般可享有最多305天離港寬限（閏年為306天），並可領取全年津貼。
綜援年老或殘疾受助人：採用另一套規則，在每年7月1日至翌年6月30日的付款年度內，離港寬限一般為180天。

部分因有薪工作、醫療或其他特殊原因離港的情況另有豁免／酌情安排，應按個案向社署確認。

7. 普通長生津和高額長生津有何分別？

現時已沒有「普通長生津」及「高額長生津」兩個級別。社署由2022年9月1日起已把普通及高額長者生活津貼合併為單一的「長者生活津貼」。2026年現行長生津只有一個每月金額，即$4,345。

8. 2026長生津金額如何調整？

政府按社會保障援助物價指數的變動調整相關金額。2026年綜援標準項目及公共福利金津貼金額上調2.2%，追溯至2026年2月1日生效。長者生活津貼由原來每月$4,250調整至$4,345。

要注意，綜援租金津貼最高金額在2026年的調整幅度為1.3%，與公共福利金及綜援標準金額的2.2%並不相同。

9. 申請需要多久處理？

公共福利金申請的實際處理時間視乎資料是否齊備、面見安排及個案是否需要醫療評估等因素。一般而言，在完成面見及所需資料齊備後，應預留約數星期處理；傷殘津貼亦可能因醫療評估而需較長時間。

綜援方面，社署現行指引列明，如申請人或其監護人／受委人能提供一切所需資料，一般可在4星期內完成全部手續。

10. 如何申請長生津？

申請人可親身前往社會保障辦事處，亦可透過電話、傳真、電郵、郵遞或網上表格提出申請，亦可由政府部門或非政府機構轉介。使用公共福利金網上申請表須使用具數碼簽署功能的「智方便+」。

社署亦接納長者生活津貼及高齡津貼申請人在達到申領年齡，即65歲或70歲生日前一個月內預先提交申請；正式津貼資格仍由達到相關年齡並符合其他申請條件當日起計。

長生津資產及入息審查

重要提示：長者生活津貼與生果金最大的分別之一，是長生津需要接受入息及資產審查。2026年的限額已經更新，申請人應避免沿用2025年或更早年度的數字。

2026長生津入息及資產上限

申請人類別	每月入息上限（2026年2月1日起）	資產上限（2026年2月1日起）
單身人士	$10,900	$415,000
夫婦	$16,680	$630,000

「入息」一般包括薪金、工資、自僱收入、退休金／長俸、收租淨收益，以及年金計劃所提供的固定年金等。家庭成員或親友給予的金錢援助，以及符合規定的安老按揭及保單逆按計劃每月款項，一般可獲豁免計算入息；但未使用而累積成為現金或存款的部分，日後可能成為可計算資產。

MPF（強積金）會否影響長生津申請？

對於年滿65歲的長生津申請人，目前保留於強積金或其他退休金計劃內的累算退休權益一般會被列作資產。估值可參考受託人最近期的權益報表或其他有效證明文件。

但如申請人的配偶／同居人士未滿65歲，由強制性供款及可扣稅自願性供款所產生的累算退休權益，可按現行規定獲豁免計算資產；有關人士每月作出的強制性供款亦可獲豁免計算入息。不過，已經提取的退休權益會被視為資產。

銀色債券、iBond等投資會否計算？

會。申請人及／或配偶／同居人士在香港、澳門、內地或海外擁有的相關資產均可能需要申報。須計算的資產一般包括：

現金及銀行存款；
股票及股份；
銀色債券、iBond及其他債券；
基金及其他投資產品；
獨資、合夥公司／商號或有限公司權益；
須計算的累算退休權益；
非自住物業及土地；
商業或投資用途車輛及營業牌照；
金條及金幣等。

常見可獲豁免資產則包括：

一項作為香港主要居所的住宅物業及自用車位；
自用首飾；
將來自用的骨灰龕；
符合規定的保險現金價值。

自住物業需要計算嗎？

長生津申請人可就一項作為香港主要居所的住宅物業及自用車位獲得資產豁免。因此，即使自住單位具有一定市值，也不代表一定超出長生津資產限額。

但如果申請人或其配偶／同居人士另外持有住宅、商舖、土地、出租單位、投資物業或其他非自住物業，相關價值則一般須納入資產審查。

申請長者福利津貼的注意事項

高齡津貼、長者生活津貼可同時領取嗎？

不可以。公共福利金計劃下的高齡津貼、長者生活津貼及傷殘津貼一般只可領取其中一項；正在領取綜援的人士亦不能同時領取上述公共福利金。

例如，一名70歲長者可能同時符合生果金的年齡要求及長生津的年齡要求，但如通過長生津入息及資產審查，一般應比較兩項津貼後選擇適合自己的計劃，而不是兩項同時領取。

有需要的長者亦可尋求護老者支援服務或向社署查詢。

離港日數限制如何計算？

原本常見的「每年最多離港90天」說法並不完整。不同計劃、申請前後的離港規定都不同：

情況	主要離港／居港規則
申請高齡津貼／長生津／傷殘津貼前	緊接申請日前一般須連續居港最少1年；該年內離港不超過90天仍可視為符合連續居港要求
領取公共福利金期間	如付款年度內在港不少於60天，一般可享最多305天離港寬限；閏年為306天
申請綜援前	取得香港居民身份後一般須累計居港滿1年；申請日前不超過56天離港日數可視作在港居住
年老／殘疾綜援受助人領款期間	每年7月1日至翌年6月30日的付款年度內，一般享有180天離港寬限

因此，經常往返內地探親或退休後計劃長時間在內地生活的長者，應特別分清楚自己領取的是哪一項福利，並預先向社署確認離港安排，以免影響領款資格。

申請年齡限制

長者生活津貼：65歲或以上。
高齡津貼：70歲或以上，毋須經濟審查。
傷殘津貼：沒有特定最低年齡，但須符合嚴重殘疾的醫療資格；未滿18歲申請人另有居港規定豁免。
綜援：計劃本身並不限於長者，任何年齡人士均可能按其家庭、經濟及其他資格申請；本文主要集中介紹65歲或以上長者適用的綜援標準金額。

長者福利津貼2026最新消息

2026年最新恒常金額：政府根據社會保障援助物價指數的按年變動，把綜援標準項目金額，以及高齡津貼、長者生活津貼和傷殘津貼金額上調2.2%。調整獲立法會財務委員會於2026年2月13日通過，並追溯至2026年2月1日起生效；追溯款項由2026年3月19日起陸續發放。

經調整後：

長者生活津貼：$4,345／月
高齡津貼：$1,675／月
普通傷殘津貼：$2,140／月
高額傷殘津貼：$4,280／月

2026年一次性額外款項：按照2026/27年度《財政預算案》措施，在2026年4月29日合資格領取綜援標準金額、高齡津貼、長者生活津貼或傷殘津貼的人士，可獲相當於一個月現行金額的一次性額外款項。

有關一次性款項由2026年5月22日起陸續以自動轉帳方式存入合資格人士的指定香港銀行戶口，毋須另行申請。例如符合資格的長生津受惠人，一次性額外款項為$4,345；高齡津貼受惠人則為$1,675。

注意：這筆額外款項屬一次性安排，不會令之後每月恒常長生津由$4,345變成$8,690。

四大長者福利津貼申請資格＋金額整理

津貼類型	年齡要求	2026每月金額	入息／資產審查	2026主要限額／條件
長者生活津貼（長生津）	65歲或以上	$4,345	✓ 需要	單身：入息$10,900／資產$415,000 夫婦：入息$16,680／資產$630,000
高齡津貼（生果金）	70歲或以上	$1,675	✗ 不需要	須符合居港等其他資格
普通傷殘津貼	沒有特定最低年齡	$2,140	✗ 不需要	須證明嚴重殘疾情況持續不少於6個月
高額傷殘津貼	沒有特定最低年齡	$4,280	✗ 不需要	須符合普通傷殘津貼資格＋日常生活需要他人不斷照顧，並符合院舍／住院規定
綜援（65歲或以上長者）	綜援計劃本身沒有只限長者	單身長者標準金額： $4,345／$5,245／$7,385 家庭成員： $4,085／$4,640／$6,765	✓ 需要	單身長者資產上限$55,000；兩名成員且沒有健全成人家庭為$82,500。實際援助額須按認可需要及可評估收入計算。

*以上為2026年2月1日起生效的政府標準。綜援金額屬標準金額而非每宗個案最終實收金額，實際援助須按家庭組合、收入、補助金及特別津貼等計算。

申請長者福利津貼流程與所需文件

長者生活津貼／生果金／傷殘津貼的申請手續

第一步：提出申請

申請人可親身前往其住址所屬的社會保障辦事處；
亦可透過電話、傳真、電郵或郵遞方式提出申請；
可使用社署的公共福利金網上申請表，惟須具備已啟用數碼簽署功能的「智方便+」；
亦可由其他政府部門或非政府機構轉介。

社署現時亦接受長生津及生果金申請人在達到申請年齡前一個月內預先遞交申請。

第二步：準備申請表及證明文件

按申請項目及個別情況，可能需要準備：

香港身份證或其他身份證明文件；
旅行證件及出入境資料；
個人銀行帳戶資料；
長生津申請人的銀行存款、投資、物業、強積金／退休權益等資產資料；
收入、退休金、租金或年金等資料；
配偶／同居人士資料及相關經濟資料（如適用）；
傷殘津貼所需醫療資料及評估文件。

第三步：面見及資料核實

社署接獲申請後會安排職員跟進及面見申請人；
如資料不足，社署可能要求補交文件；
傷殘津貼申請一般另須進行相關醫療評估；
所有申請程序須按社署要求完成。

第四步：審批及發放津貼

審批時間視乎申請種類、文件是否齊備及是否需要醫療評估；
合資格人士的津貼一般由社署收到申請的日期或申請人正式符合資格的日期起計，以較後日期為準；
津貼通常每月存入申請人／監護人／受委人的指定香港銀行戶口；
社署一般不接受聯名銀行戶口作為福利金付款戶口。

綜援計劃申請手續

第一步：提出申請

可親身前往所屬社會保障辦事處；
或使用電話、傳真、電郵、郵遞或網上表格申請；
亦可由政府部門或其他非政府機構轉介。

第二步：面見及家訪

社署接獲申請後，會安排約見申請人並進行家訪，以查核實際居住、家庭及經濟狀況。

第三步：提交證明文件

社署會按個別個案要求提供相關文件，常見包括：

身份證明文件；
結婚／離婚文件（如適用）；
租金、管理費、水費、差餉等住屋開支證明；
銀行存款、定期存款、股票、保險、年金、物業／土地等資產證明；
強積金紀錄、糧單及僱主證明等收入資料；
旅行證件及相關出入境資料；
醫療及覆診資料（如適用）。

第四步：審批結果

所有綜援申請手續須在香港辦理；
如申請人或其監護人／受委人能提供全部所需資料，一般情況下全部手續可在4星期內完成；
綜援開始發放日期一般為社署收到申請日期或申請人符合資格日期，以較後者為準。

申請長者福利津貼的文件可以尋找護老者幫忙

部分長者未必熟悉網上申請、「智方便+」、銀行及強積金文件，或難以自行整理過往出入境及資產紀錄。護老者、家人或可信任親友可協助長者整理文件、了解申請要求及陪同前往社會保障辦事處。

不過，申請表內涉及的入息、資產、物業、強積金、婚姻／同居狀況及居港資料均應如實申報。申請人的經濟或居住情況如在領款後有所改變並可能影響資格，亦應按社署要求盡快申報。

綜援及公共福利金計劃受惠人士如有查詢，可聯絡所屬社會保障辦事處，或致電社會福利署熱線2343 2255。長者生活津貼亦可按社署公布的專線及最新聯絡方式查詢。

長者福利津貼總結

2026年香港長者主要可考慮的現金社會保障，包括長者生活津貼（長生津）、高齡津貼（生果金）、傷殘津貼及綜援。由2026年2月1日起，公共福利金及綜援標準金額按機制上調2.2%，長生津增至每月$4,345，生果金$1,675，普通及高額傷殘津貼則分別為$2,140及$4,280。

當中，長生津須接受入息及資產審查：2026年單身申請人的每月入息及資產上限分別為$10,900及$415,000；夫婦則分別為$16,680及$630,000。生果金及傷殘津貼則毋須接受經濟審查。

申請長生津時，應特別留意MPF（強積金）、銀色債券、股票、基金及非自住物業等資產的計算方法；符合規定的香港主要自住物業、自用首飾、將來自用骨灰龕及保險現金價值則可獲豁免計算。

同時不要把「離港90天」理解為領取津貼後的全年上限。90天主要涉及公共福利金申請前連續居港一年的計算；領款期間另有60天在港及305天離港寬限等規定。至於綜援長者，其離港寬限又採用另一套180天規則。

最後，2026年政府另向在2026年4月29日符合資格的指定社會保障受助人發放一次性一個月額外款項。這項措施不屬恒常月額，讀者在比較津貼時應把「恒常每月金額」與「一次性額外款項」分開計算。

長者福利津貼申請FAQs

長者生活津貼與高齡津貼有何不同？

長者生活津貼適用於65歲或以上並符合入息及資產限額的人士，2026年每月為$4,345；高齡津貼適用於70歲或以上人士，毋須入息及資產審查，2026年每月為$1,675。

我是否可以同時領取長者生活津貼和傷殘津貼？

不可以。兩者均屬公共福利金計劃，申請人不能同時領取長生津及傷殘津貼。高齡津貼亦同樣不能與兩者同時領取；正在領取綜援的人士亦不能同時領取公共福利金。

如果長者經常到內地探親，會否影響津貼領取？

視乎申請階段及所領取計劃而定。申請高齡津貼、長生津或傷殘津貼前，緊接申請日前一年內離港不超過90天，一般仍可視為符合連續居港一年要求。

領款後，如公共福利金受惠人在付款年度內在港不少於60天，一般可享最多305天離港寬限（閏年306天）。綜援年老或殘疾受助人則一般有每付款年度180天離港寬限。因此，長期居住內地前應先確認自己的計劃及付款年度。

申請綜援時，銀行存款和股票都要計算在內嗎？

一般而言，銀行存款、股票、基金及其他可變現資產均須接受綜援資產審查，非自住物業亦須計算。

但不能簡單理解為「所有物業都計算」。按照綜援現行規則，如家庭中有年老、殘疾或經醫生證明健康欠佳的成員，或家庭中沒有50歲以下健全成人，自住物業價值可獲全數豁免計算。

長者有自住樓，是否一定不能申請長生津？

不是。一項作為香港主要居所的住宅物業及自用車位可獲長生津資產審查豁免。真正需要計算的是其他可計資產，例如銀行存款、投資、強積金累算退休權益及非自住物業等。

保險的現金價值會否計入長生津資產？

按社署現行長生津資料，保險的現金價值可獲豁免計算資產。不過，不同金融產品結構不同，如產品本質並非一般保障型保險，應向社署確認實際分類及計算方法。

若長者不識字或不懂網上申請，該如何辦理？

可以由家人、護老者或可信任人士協助整理資料，亦可直接聯絡或前往社會保障辦事處。網上申請並非唯一途徑，申請人亦可使用電話、傳真、電郵或郵遞方式提出申請。

本文資料更新至2026年8月31日。政府福利金額、入息／資產限額及申請安排可按機制定期調整，正式申請前應以社會福利署最新公布為準。

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