慳錢方法2025｜在香港物價、租金、交通及日常開支持續上升的情況下，想要成功慳錢，必須從實際需要出發，同時善用各種靈活應變策略。信智庫將為你整合9個慳錢心得，助你一擘之力脫離「月光族」，並為未來做好財務準備！
目錄
什麼是月光族
「月光族」是指每月出糧後，未到月底就已經將所有收入花光，完全沒有儲蓄的人士。這種情況在現今社會十分常見，無論收入多少，只要缺乏適當的理財安排，消費扣減人工等於或接近零的話，便符合月光族的特徵。而月光族不是只適用於收入低的人士，即使是高薪厚職的專業人士，過份消費到零儲蓄也是有可能的，並歸納於「月光族」。
慳錢方法一｜戒掉衝動消費的習慣
衝動消費絕對是導致很多人「月尾見紅」的主因。很多時候，人們在看到心儀商品或被廣告吸引時，很容易衝動購物，到最尾找數才發現自己花了不少錢！
要克服衝動消費，可以嘗試以下做法｜
- 「心願清單」＋「冷靜期」: 每當看到想買的東西，先將它加入心願清單，訂立最少兩星期至一個月的冷靜期，等到指定日子再評估是否真的需要購買。
- 善用格價網站／應用程式: 若經過冷靜期後，仍然覺得有需要入手，就可以多比較二手或不同平台的價格，選擇更划算的途徑。
- 控制信用卡使用: 信用卡雖然帶來消費便利，但亦容易令開支「爆煲」。可考慮轉用預付卡或儲值支付工具，確保消費時能夠即時感受到資金流失的「痛感」，自動提醒自己不要過度揮霍。
慳錢小貼士
- 訂立開支上限: 為自己制訂一個每月「非必要消費」的上限，記錄所有超出上限的開支並作檢討。
- 追蹤消費習慣: 建立個人消費日誌，了解哪些品類最易產生衝動消費，從根源作行為調整。
慳錢方法二｜一口氣買日用品賺優惠
部分超市、網上購物平台都會定期推出「原箱價」或「大量購買優惠」，非常適合經常消耗的大量日用品。如廁紙、紙巾、女性衛生巾、洗衣粉、沐浴乳等，這些都是家居必需品，不太容易變壞或過期，能夠長時間存放。一次過大批購入，往往可享更優惠的單件價格，比分開多次小量購買更划算。
當然，大量購買時要注意儲存空間，以免家中堆積過多物品造成困擾。此外，如果產品有有效日期（如洗衣液、個人護理用品），則要預計自己或家庭使用量，確保不會因囤積過多而發生浪費。
慳錢小貼士
- 大量團購: 與朋友或親戚合力購買大批日用品，均攤運費或優惠券，用更低單價獲得大量貨品，但食物要小心買，以免過期造成浪費。
- 留意網站優惠日: 某些網上超市或電商平台在特定日子（例如雙 11、大時大節）會推出大幅度折扣或滿額減，購買日用品更加划算。
慳錢方法三｜自行下廚
外出用餐、點外賣的花費在香港較貴，午餐、晚餐動輒逾百元，長遠累積下來是一筆不少的支出。若想從「食」方面慳錢，自行下廚絕對是一個好方法，你可以｜
- 預先計劃菜單: 每週或每數天計劃好餐單，利用食材的交叉運用，令每一份食材都能充分使用，同時減少浪費。
- 批量烹調: 預先煮好飯菜，分裝進保鮮盒，再冷藏或冷凍。工作日可帶飯盒返工，大幅減少午餐或晚餐在外消費的機會。
- 建立健康飲食習慣: 外面餐廳的食品難免偏高鹽、高糖或高油，下廚能控制調味料和食材，兼顧省錢和健康。
- 學習製作簡單料理: 慳錢不代表要犧牲味道，香港不少網上平台及社交媒體都有免費食譜教學，從簡單的沙律、意粉、煲湯到家常菜都能自學入門。
除了直接減少餐飲開支，煮飯還能訓練自制力，不會因為食慾或環境誘惑而隨意亂洗錢。
慳錢方法四｜購買交通月票
在香港上班族「跨區返工」實屬常態，尤其居住在新界、工作地點卻在香港島或九龍中心區。長期跨區通勤車資相當可觀，若你每天都走固定路線，不妨研究不同公共交通機構的月票或乘車優惠如下：
- 港鐵全月通: 若經常乘搭港鐵往返同一指定區域（例如新界至市區），全月通可讓你在一定期限內任搭同一路段，尤其通勤次數多，平均分攤每日交通費可能更便宜。
- 專線小巴套票或巴士月票: 部分巴士公司和小巴公司都會不定期推出月票優惠，可因應你的住址及公司位置選擇合適路線或套票。
- 「月票＋補貼」配合: 香港現時有公共交通費用補貼計劃，超出指定金額部分的車費會有一定比例回贈，若搭配月票，可再進一步壓低交通成本。
慳錢方法五｜善用回贈及消費獎賞
信用卡除了方便外，亦會提供不同的現金回贈優惠，有效協助你節省日常開支。此外，部分銀行為了吸引新客户會定期推出開戶禮遇及消費獎賞，讓用戶可以靠不同優惠慳更多！
不過，信用卡本質屬於「先消費，後付款」，使用時應保持理性，量力而為。切勿誤以為簽得愈多回贈愈多，否則容易養成過度消費習慣，結果成為月光族，甚至碌太多冇法還款要比min pay。
慳錢小貼士
另外，當用户找卡數時，可以留意一下信用卡帳單內的項目: 有些信用卡會包括年費，如能夠花一點時間留意找數項目，或能夠聯絡銀行Waive年費，從而成功慳到錢！
信用卡年費豁免｜21間銀行免年費快捷鍵／5大免年費方法附免年費信用卡參考
慳錢方法六｜善用限時餐飲折扣應用程式
近年，越來越多餐廳及超市為減少廚餘，會在固定時段（如非繁忙時段、閉店前）做限時速銷，把當日未售出的食物以較低價格清貨。一些手機應用程式更會整合多間餐廳、超市及外賣店的折扣資訊，讓消費者能迅速覓得鄰近的限時減價食品，包括麵包、甜品、飯盒、熟食等，價錢往往比原價便宜三至五成甚至更多。
值得留意的是，有時外賣平台亦不時推出折扣優惠券，如滿額折扣或免運費等，如果當天真的有外賣需求，也可以善用這些優惠券，減低額外開支。
慳錢方法七｜養成記帳習慣
透過記帳App應用程式記錄每日收支，可協助用戶全面了解個人消費習慣，識別是否出現入不敷支的情況，從而有效減少不必要的開支，逐步改善消費行為，擺脫「月光族」。
除了市面上常見的記帳及理財應用程式外，現時亦有部分銀行為戶口持有人提供記帳功能，用戶可利用該平台設定每月支出預算及理財目標，進一步提升財務管理效率，例如gini , expensify , 記帳城市等等。
慳錢方法八｜減少訂閱串流平台產品
現代家庭的娛樂模式已從傳統電視頻道轉移至各式串流平台（例如電影、劇集、音樂、運動賽事）。雖然這些平台提供大量娛樂內容，但月費模式往往「一個月一個月」地自動續費，特別是如果你同時訂閱了多個串流平台，但實際觀看時間不多，當中的月費便浪費了。
- 檢視使用頻率: 先了解自己一個月內實際觀賞該平台的時數和節目種類，若幾乎無暇點播，或季內沒有特別喜歡的內容，可以暫停訂閱。
- 分時段訂閱: 可與家人或同事共用平台，同時避免重複訂閱。又或者只在你最常觀看劇集、體育賽事的檔期選擇訂閱，檔期過後便取消。
- 平台比較: 不同平台的月費、影視庫內容都有差異，選擇最適合自己興趣及時間的方案，可免交額外月費。
你也可以與家人一起購買串流平台的家庭計劃，能更有效降低成本！
慳錢方法九｜比較保險費用開支
大部分香港人都會購買不同類型的保險，以保障自己及家人。但保險產品的保費因應保險公司及通脹等因素而不斷調整，每年續保時都可能面對加價。
有些人或許想「直接取消保單」來節省開支，但在考慮取消前，你需要想清楚｜假如失去保障，萬一真的需要醫療或其他保障，住院或重大事故的費用可能高昂得令人難以負擔。相反，更聰明的做法是:
- 貨比三家: 比較不同保險公司的自願醫保／醫療保險／人壽保險計劃，留意其年度保費調整幅度及保額內容，再衡量哪一款計劃更切合你的需要。
- 選擇合適的自付額: 某些自願醫保會提供較高自付額的選擇以換取較低的保費，但要思考自己能否負擔自付額的風險。
- 檢視保障範圍: 不同計劃對手術、住院、門診、附加保障都有不同的賠償上限及細節，必須衡量自己的醫療需求及預算。
如何估算慳錢方法是否有效？
想知道以上慳錢方法對你真正有多大幫助，可嘗試先釐清每個月的實際支出，再觀察調整後的開支走勢。有些人會以年度比較或半年比較做衡量，例如記錄6個月前後，各主要開支項目金額分別是多少，或者在減少部分消費後，究竟每個月可以額外存下多少錢，從而判斷慳錢成效。
信智庫為您提供一個簡易「開支估算表」範例，可自行按需要擴充！
| 項目 | 原先每月平均開支 (HK$) | 目標每月開支 (HK$) | 備註 |
| 衣物 & 配飾 | 1,200 | 800 | 二手購買、限時優惠 |
| 用餐 & 外賣 | 2,500 | 1,800 | 自煮飯盒、限時優惠食品 |
| 娛樂訂閱費用 | 500 | 300 | 減少同類平台重複訂閱 |
| 交通費 | 1,000 | 800 | 善用月票、補貼計劃 |
| 保險費用 | 1,000 | 900 | 轉保、檢視更優惠的選擇 |
| 其他額外消費 | 500 | 250 | 優先考慮購買必需品 |
| 合計 | 6,700 | 4,850 |
試著每個月更新「實際每月開支」欄目，再觀察是否接近目標，若成效理想，你的月儲蓄就有機會明顯提高，為日後財務部署奠下穩健基礎。
更多慳錢及理財建議
上面提到的慳錢方法多著重節省日常生活開支。然而，真正的財務健康不僅在於「慳」，還要學懂如何有效地「使用錢來投資」。以下分享更多觀點，幫助大家把慳錢效益進一步放大！
- 合理預留投資比例: 在收支平衡的前提下，預留一部分資金作長線投資，例如每月將5%至10%工資投放於成分基金、指數基金或股票。
- 短期與中長期目標分開: 短期慳錢集中在日常開支與緊急儲備，中長期則可考慮房屋上會、子女教育基金等規劃，令慳下來的錢更有方向。
- 學習簡單的財務工具: 不一定要研究高深投資理論，但至少要掌握基本的複息效應、股票分散風險概念等，讓「慳下的錢」在合適風險範圍內增值。
- 選擇適合自己的理財顧問: 若對投資或保險了解不深，可考慮諮詢合格及具經驗的理財顧問，但需留意不同顧問的收費模式及操守，盡量選擇聲譽良好的專業人士。
透過將「慳」與「理財」結合，才能在長期真正有效地改善個人或家庭的財務健康狀況！
上述九大慳錢方法涵蓋生活各個範疇，從「食、住、行」到娛樂、保險等層面。每人情況不同，對不同慳錢方法效果也不同，有些特別奏效，某些則較低。建議大家有系統地嘗試、評估及調整，以確保能對自己或家庭的現實需要帶來真正的慳錢效果。同時也不要忽略中長期規劃，如適度投資、購買合適的保障產品，例如港元或美元定期或副業建立更廣闊的收入來源。只要堅持下去，告別「月光族」並非遙不可及，只係時間問題！
慳錢方法FAQs
- 怎樣才知道應該囤多少日用品，才不至於囤積過量？
先統計大約1至2個月內的消耗量，再根據家中存放空間、產品有效期及優惠幅度來決定一次過的購入數量，避免因儲存不當或過期而產生浪費。 - 減少衝動消費後，生活會不會變得「好悶」？
慳錢並不代表要犧牲所有娛樂或嗜好，而是透過更精明的方式安排消費，例如改用免費或低成本活動、限時折扣、團購優惠等。只要規劃得宜，生活同樣豐富有趣。 - 已經養成下廚習慣，但偶爾想吃點特色餐廳或甜品，怎樣平衡？
可以每月預留少量「奬勵基金」或「娛樂基金」，例如容許自己在達到某個慳錢目標後，才安排一次稍高檔次的外出用餐作獎勵，這樣也更珍惜這類消費體驗。 - 比較保險費用時，有什麼需要特別留意？
除了基本保費外，還要留意保單細節，如免找數安排、是否有垂直或水平層面保障、是否需醫院網絡指定，及是否設有不保事項；亦要考慮年齡、通脹對保費的影響。若轉保，必須確保新保單與舊保單之間的保障無縫銜接，及留意不會出現受保條款被重新審核的情況。 - 如何衡量自己有沒有需要訂閱多個串流平台？
可先檢視使用頻率，如每周只花1-2小時觀看，或與家人／朋友重複訂閱多個類似平台，可考慮暫停部分訂閱，或跟有需要的人共同分擔費用。重點是確保你支付的月費「有用有值」，避免浪費。
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